Volgens oosterse methode
Eigen parkeerplaatsen
Coach Alphen aan den Rijn
In de huidige hectische maatschappij, waar stress en overbelasting steeds vaker voorkomen, is het vinden van balans en innerlijke rust essentieel. Bij Suk Jai Wellness, jouw coach in Alphen aan den Rijn vind je een holistische benadering om jou te helpen bij het vinden van balans. Het doel is om de oorzaak van psychosomatische klachten te achterhalen en je te begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven. Meer weten over deze holistische benadering? Neem contact met ons op of maak een afspraak op 0622698091.
Een holistische benadering bij overbelasting
De moderne maatschappij brengt veel druk en spanningen met zich mee. Veel mensen ervaren stress, burn-out, en andere gezondheidsproblemen als gevolg van de voortdurende druk om te presteren. Coach Alphen aan den Rijn begrijpt de impact van deze factoren op jouw welzijn en dagelijks leven. Daarom bieden we in de praktijk niet alleen psychische hulp aan door middel van gesprekken die reflecteren op je leven en de onderliggende oorzaken van jouw spanningsklachten, maar ook massages om lichamelijke spanning te verlichten.
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke symptomen die voortkomen uit psychische problemen. Deze klachten kunnen variëren van hoofdpijn en vermoeidheid tot spijsverteringsproblemen en chronische pijn. Als coach richten we ons op het achterhalen van de oorzaken van deze klachten. Tijdens een intakegesprek maken we kennis en bepalen we samen waar jouw behoeften liggen en welke aanpak het beste bij jou past.
7 dagen per week van 10-21 uur geopend.
Direct reserveren voor een premium massage op maat in onze studio.
Algemene voorwaarden van toepassing.
Verschillende coachingstechnieken
Als ervaren coach in Alphen aan den Rijn gebruik ik, Peter, verschillende technieken om jou te helpen. Naast traditionele gesprekken en ontspanningsoefeningen maak ik gebruik van systeemopstellingen. Deze techniek helpt inzicht te krijgen in jouw patronen en emoties. Door het blootleggen van deze patronen, kun je beter begrijpen hoe je reageert op verschillende situaties en waarom je bepaalde gevoelens hebt.
Daarnaast maak ik gebruik van body-mind technieken om de connectie tussen lichaam en geest te versterken. Deze technieken zijn gericht op het autonome zenuwstelsel en helpen bij stressreductie en ontspanning. Door te werken aan deze diepere lagen, kun je op een fundamenteler niveau werken aan jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.
Ondersteuning bij klachten
Als coach ben ik gespecialiseerd in het ondersteunen van klanten met uiteenlopende problemen. Of het nu gaat om stress, burn-out, relatieproblemen of emoties gerelateerd aan de menopauze of penopauze, ik bied begeleiding en advies. Mijn jarenlange ervaring stelt mij in staat om je te helpen bij diverse kwesties zoals werk, relaties, geldzaken, traumaverwerking, verslaving en algemeen welzijn.
Mijn holistische benadering betekent dat ik oplossingen bied die passen bij jouw unieke behoeften. Ik ben getraind in verschillende coachingstechnieken, waaronder NLP, systemische technieken en 'Coaching met Impact'. Bovendien heb ik ervaring met sjamanisme en “altered states of consciousness” waaronder meditatie en mindfullness, wat mij in staat stelt om een breed scala aan methoden te gebruiken om jou te begeleiden.
Een massage en coaching combineren
Uniek aan de aanpak in onze praktijk is de mogelijkheid tot een combinatie van een massage en coaching. Deze integratieve benadering is zeer effectief gebleken in het verbeteren van jouw welzijn. Het zorgt niet alleen voor fysieke ontspanning, maar helpt ook bij het doorbreken van mentale en emotionele blokkades. Bovendien is deze aanpak sneller en kostenefficiënter dan elders.
Afspraak maken bij coach Alphen aan den Rijn
Een veilige omgeving waar je jezelf kunt zijn. In je eigen tempo werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling. Of je nu worstelt met stress, burn-out, relatieproblemen of andere uitdagingen. Bij de coach van Alphen aan den Rijn met een holistische aanpak kun je terecht.
Ben je geïnteresseerd in een coachingsessie? Boek dan een intakegesprek om kennis te maken en te bepalen welke aanpak het beste bij jou past. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen en wensen, zodat we een plan kunnen opstellen dat aansluit bij jouw persoonlijke behoeften. Een afspraak maken kan door te bellen naar Maak uw afspraak telefonisch via 06 - 13 23 03 77.